Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 47.46g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Суп Овощной, Сметана, Twix Mini. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сметана , Суп Овощной. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|