Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
89 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 98.65g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры Черри, Картошка Печеная, Barilla Макароны, Курица в сливочном соусе. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Excess Free Сочники "Любимчики", Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|