Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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3863 kcal
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Fat: 74.95g | Prot: 220.54g | Carbs: 579.78g.
Breakfast: Villamar Granola de Cereais, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Villamar Granola de Cereais, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Banana, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Villamar Granola de Cereais, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quero Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Aurora Suco de Uva Integral, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Dextrose, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements BCAA em Pó, Quero Maionese, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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FelipeFuzzy's Weight History
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