Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2197 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 106.24g | Carbs: 257.28g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|