Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2560 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 52.49g | Carbs: 365.16g.
Breakfast: Кофе, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара. Dinner: Изюм, Чудесный Край Крекер Сладкий, Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Яблоко, Макароны с Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anobabo4ka's Weight History
|