Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 135.55g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каждый День Цветочный Мед, Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Суп сырный вот. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|