Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 51.21g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Пп-Творожная Запеканка, Мёд, Шоколад O'zera 77,7 %, Кофе с Молоком, Курага, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Салат Пекинка и Помидор, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|