Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 160.78g | Prot: 46.54g | Carbs: 23.22g.
Breakfast: Масло Какао, Авокадо. Lunch: Масло Какао, Бульон Наваристый. Dinner: Бульон Наваристый, Печень Утиная. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Масло Какао, Lindt Шоколад 99% Какао, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|