Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 65.40g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Schweppes Биттер Лемон. Lunch: Хлеб Бородинский, Зельц, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Пряник, Салат Витаминный, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|