Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 81.35g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе, Творожный Сыр Сливочный Mag, Блинчики с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Reggia Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Махеев Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharstniovahanna's Weight History
|