Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 27.06g | Carbs: 243.98g.
Lunch: Мандарины, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Мандарины, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лук. Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|