Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 54.73g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Royal Forest Тыквенные Семена, дивинка отруби, Семечки, Фрима Сухое Молоко, Flaxseed Seeds, Apple. Lunch: Здоровое Питание Соевый Гуляш, Ярмарка Перловая Крупа, Золотая семечка Семечки, Плеза Льняное Масло, Ашан Тыквенные Семечки, тыква. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Экофермер Тыква Сушеная, Пятерочка Апельсин, Яблоко Голден, Клевер Молоко 6%, Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|