Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 41.00g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Карусель Сметанник. Lunch: Зеленый Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelina_Lana's Weight History
|