Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 124.50g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Авокадо Авокадо, Ржаные вафли, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, ВкусВилл Филе Грудки, Эндакси Рис Черный, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Зубатка, Гречка. Snacks/Other: Ржаные вафли, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|