|
Вверх? Что-то вчера было лишнее. Теперь буду догонять.
|
78.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 85.61g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Замороженная Малина, Простой Французский Тост. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|