Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 38.75g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриный Суп. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Квашеная Капуста, Творожная Запеканка с Вишней, Кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|