Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 157.52g | Carbs: 106.76g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, ИМО, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Зеленый Лук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, O Green Адыгейский Сыр, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Отруби Овсяные, Брусника, O'green Горчица, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), O'green Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|