Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 112.65g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Tree Of Life Казеин, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|