|
Вот так читмил. Сорвалась вчера на сладенькое, ожидала привес на пол кило, а тут такое.
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 55.07g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Lunch: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|