Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
453 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 34.99g | Carbs: 16.69g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Куриный Бульон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|