Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 78.57g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Льняное Масло, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Mogyi Mogui-Mix, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
10 Feb 19 by member: Odarka84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|