Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2681 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 151.11g | Carbs: 390.31g.
Breakfast: Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Dinner: Мёд, Банан, Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, хлеб на кефире, Сельдь. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|