Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 100.13g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Котлеты из Куриной Грудки, Телец Пельмени Крошка. Dinner: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Ремит Холодец Домашний , Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|