Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 62.23g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Сыр Гауда, Чай, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Белый Хлеб. Lunch: Яичный Омлет. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Холодный Кофе со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|