Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 62.92g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Сало, Яичница. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Икра, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Компот, Джинн Семечки с Морской Солью, Караван Арахис Соленый, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|