Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 64.94g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Белая Мука. Lunch: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Мираторг Тушеное Мясо, Карат Продукт Сырный Делиссир Фета. Dinner: Варенье, Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Конти Умка с Ирисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|