|
Держится нормальный вес..
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 63.65g | Carbs: 355.13g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, МакМастер Макароны Гречневые, Соусом Песто. Lunch: Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Сырники с Бананом, Corniche Teddy Marshmallows, Чай. Dinner: Банан, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Русское Море Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гранат, Банан, Обед Буфет Пармезан, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turbouliton's Weight History
|