Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 59.48g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|