Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 87.96g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Сырники (1,8% Творога), Ferrero Mon Cheri, Schwartau Конфитюр Черника. Lunch: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Midori Морская Капуста с Васаби, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Сырники (1,8% Творога), RIOBA Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|