Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 77.14g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Блинчики с Творогом Домашние. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырный суп с морепродуктами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Швепс Биттер Лемон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|