Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 126.29g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой, Травяной Чай, Салат Овощной со Сметаной, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Борщ с Курицей, Помидоры, Пекинская Капуста, Петрушка, Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Кумкват Сушеный, Лукас Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|