Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 91.31g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Хрустящие с Витаминами, Перекресток Яблоко Гала, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Хрустящие с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровое Меню Масло Льняное, Алтайская Сказка Крупа Полба, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук, Семейные Секреты Фасоль Стручковая . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Семейные Секреты Фасоль Стручковая , Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|