Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 147.10g | Prot: 53.34g | Carbs: 25.04g.
Breakfast: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленные Грибы (с Жиром), Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Бекон Копченый, Бульон Наваристый. Dinner: Бекон Копченый, Бульон Наваристый. Snacks/Other: Lindt Шоколад 99% Какао, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Мятное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|