Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 88.37g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Rocky Mountain Маршмеллоу, МКС Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, МКС Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны по-флотски, Оливье без заправки 100г, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сметана 20%. Dinner: Ризык Пита, Магнит Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Оливье без заправки 100г, МКС Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|