Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2918 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 98.83g | Carbs: 417.66g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Какао, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рис Отварной, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Snacks/Other: Три Семерки Сухарики с Сыром, Мандарин, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicegrim13's Weight History
|