Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 89.20g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Landmark Колбаса Милано, Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Дайкон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Здравушка Биокефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smolik27's Weight History
|