Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 68.81g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Рыбная. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Сахар, Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Петрохолод Шербет Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|