Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 87.39g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вятушка Молоко Топленое, Nestle Хлопья. Lunch: Курица с Ананасами, Мандарин, Пирожок с Луком и Яйцом, Здрава Майонез Ольви Салатный, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|