Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 72.25g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Королевская Ватрушка (из Рисовой Муки), Бабаевский Шоколад Венесуэла. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Агуша Сок Яблоко-Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|