|
Буква С - стабильность. За неделю минус 1кг. Супер просто.
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 51.17g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Лукум, Изюм. Lunch: От Палыча Торт Прага, Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареная Картошка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|