Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 41.27g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Интелл Финики, Морковь по-Корейски, Globus Фасоль Красная Натуральная. Dinner: Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Snacks/Other: Салат Щетка, Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|