Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 45.66g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Варенье, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Casademont Хамон, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Casademont Хамон. Dinner: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Черноголовка Тархун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|