Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 95.78g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Малиновое Варенье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай с Молоком, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|