Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 85.86g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вятушка Молоко Топленое. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bombbar Джем Ананасовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|