Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 77.36g | Carbs: 72.64g.
Breakfast: Добрыня Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Борщ, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Dinner: Лэнд Оладьи Тыквенные, Творог (Обезжиренный), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Пеленгас Запечённый . more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|