Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 64.24g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Карлов Двор Сыр Пармезан , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Торт Прага . Dinner: Семга Слабосоленая, Карлов Двор Сыр Пармезан , Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тилапия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
pasific88's Weight History
|