Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 119.21g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Братья Караваевы Бутер с Индейкой , Макдоналдс Латте. Lunch: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Кофе Латте, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мартини Просекко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|