Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 41.88g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Картофель Жареный с Грибами, Тефтели Куриные, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курага, Ашан Киви, Морковь, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Мармелад Жевательный Червячки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happines_s_s's Weight History
|