Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 64.15g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Золотая Долина Зеленый Горошек, Яичница. Dinner: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|