Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 129.04g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Овсяноблин, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Сахарный Песок, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|